Бессонница: когда пора к врачу? Современное лечение в Саратове

Бессонница! Каждую третью ночь миллионы россиян проводят в мучительном ожидании сна. В клинике лечения боли в Саратове мы выяснили: 70% пациентов с хронической бессонницей годами принимают снотворное, не устранив истинную причину проблемы. Давайте разберём, когда нарушения сна требуют профессиональной помощи и как вернуть полноценный отдых.

Бессонница, такая разная…
Современная медицина выделяет три основных типа нарушений, которые могут сочетаться между собой:

Трудности засыпания
Вы ворочаетесь в постели более 30 минут, несмотря на усталость. Частая причина — тревожные мысли и повышенный уровень кортизола.
Ночные пробуждения
Просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть снова. Такой симптом часто указывает на гормональные сбои или проблемы с дыханием.
Ранние подъёмы
Просыпаетесь до будильника и не можете заснуть, хотя спали менее 6 часов. Может быть признаком скрытой депрессии.

Бессонница. Острая vs хроническая: в чём разница?

Острая бессонница (до 3 месяцев) обычно вызвана стрессом — потеря работы, переезд, болезнь. Часто проходит самостоятельно.

Хроническая форма (более 3 месяцев) требует комплексного подхода. В нашей практике чаще всего встречаются четыре скрытые причины:

• Дефицит магния и витамина D
• Нарушения работы щитовидной железы
• Синдром беспокойных ног
• Ночное апноэ (остановки дыхания)

Тревожные сигналы: когда пора к специалисту?

Запишитесь на консультацию, если замечаете:

• Проблемы со сном 3+ раза в неделю
• Дневную усталость и раздражительность
• Снижение концентрации на работе
• Головные боли по утрам

Важно! Если бессонница длится более месяца — не откладывайте визит. Чем раньше начато лечение, тем проще восстановить сон.

Как мы диагностируем?
В клинике применяется трёхэтапный подход:

• Глубокий опрос
• Анализ ваших привычек сна
• Выявление скрытых стрессовых факторов

Лабораторные исследования

• Аппаратная диагностика
• Полисомнография (при подозрении на апноэ)

Бессонница. Современные методы лечения
Мы используем индивидуальные схемы в зависимости от причины:

• Немедикаментозная терапия
• Когнитивно-поведенческая терапия (эффективность 78%)
• Биологическая обратная связь
• Коррекция циркадных ритмов
• Препараты нового поколения
• Краткосрочные курсы (не вызывают привыкания)
• Натуральные аналоги мелатонина
• Микроэлементы для восстановления сна
• Лечение основного заболевания (если бессонница — симптом другой проблемы (депрессии, апноэ, гипертиреоза)

Почему выбирают нашу клинику?
Опытные неврологи-сомнологи
Работаем по международным протоколам
Комплексный подход
Не просто назначаем снотворное, а ищем причину

Читайте также: Как улучшить сон?

Записаться к специалисту