Плохой сон? 3 опасных нарушения и как их лечить в Саратове

Каждую ночь миллионы россиян проигрывают битву за здоровый сон. В клинике лечения боли в Саратове мы выяснили: 68% пациентов с хронической бессонницей годами лечат последствия, а не причину. Давайте разберём три самых коварных нарушения сна и научные методы их лечения.

Итак, плохой сон — причина нетрудоспособности и снижения дневной активности людей. По статистике у людей с нарушениями сна чаще встречаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, повышением артериального давления, ожирением, гормональными нарушениями. В клинической практике выделяют три основных вида нарушений сна, с которыми обращаются люди.

Апноэ сна: тихий убийца

Что происходит:
Во время сна дыхание прерывается на 10-120 секунд. Мозг вынужден просыпаться 20-60 раз за час, хотя человек этого не помнит.

Главные опасности:

• Повышает риск инфаркта в 3 раза
• Вызывает утренние головные боли
• Приводит к дневной сонливости

Кто в группе риска?

• Мужчины после 40 лет
• Люди с ожирением (ИМТ >30)
• Курильщики

Плохой сон, наше лечение:

• Полисомнография (точная диагностика)
• СИПАП-терапия (устраняет остановки дыхания)
• Коррекция образа жизни

Бессонница: когда счёт идёт на часы

Тревожные признаки:

• Засыпание дольше 30 минут
• Ночные пробуждения более 2 раз
• Ранний подъём до будильника

Что скрывается за бессонницей?

• Дефицит магния и витамина D
• Скрытая депрессия
• Гормональные нарушения

Плохой сон, наш подход:

• Анализ уровня мелатонина
• Индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия
• Безопасные препараты короткими курсами

Синдром беспокойных ног: ночная пытка

Как проявляется:

• Непреодолимое желание двигать ногами
• Покалывание и «мурашки» в голенях
• Симптомы усиливаются к вечеру

Причины:

• Дефицит железа (ферритин <50 мкг/л)
• Полинейропатия
• Почечная недостаточность

Плохой сон, наша диагностика:

• Анализы
• ЭНМГ (исследование нервов)
• Консультация невролога

Почему обычные снотворные не работают?

В 80% случаев нарушения сна требуют комплексного лечения. В нашей клинике сомнолог выявляет истинную причину. Невролог проверяет нервную систему

Результаты наших пациентов:

92% улучшают сон за 3-4 недели
В 5 раз сокращаются ночные пробуждения

Когда срочно нужен врач?
Запишитесь на консультацию в Клинику лечения боли, если у Вас следующие симптомы:

• Храп с остановками дыхания
• Бессонница более 3 недель
• Дневная сонливость мешает работе

Звоните! Мы обязательно поможем!

Читайте также: Как улучшить сон.

Записаться к специалисту