Частые причины головной боли: как определить и лечить

Головная боль — одна из самых распространённых жалоб, с которой пациенты обращаются к неврологу. Каковы частые причины головной боли? Вопреки распространённому мнению, в 90% случаев она не связана ни с давлением, ни с сосудистыми проблемами. Совместно с экспертами Клиники лечения боли в Саратове разберём 5 основных причин, которые чаще всего вызывают этот неприятный симптом.

Стресс и головная боль напряжения

Стресс — лидер среди причин головной боли. Он вызывает:

• Рефлекторное напряжение мышц скальпа и шеи
• Снижение болевого порога
• Появление характерного ощущения «обруча» вокруг головы

Что делать?

При эпизодических болях помогают техники релаксации, массаж воротниковой зоны, коррекция режима дня.ссаж воротниковой зоны. При хронической форме (более 15 дней в месяц) нужна консультация невролога. В нашей клинике применяют индивидуальные схемы терапии, физиотерапевтические методы, психотерапевтическую коррекцию.

Перенапряжение от гаджетов

Длительная работа за компьютером вызывает:

• Статическое напряжение мышц
• Перегрузку глазодвигательных нервов
• Усиление головной боли напряжения

Профилактика:

• Каждые 45 минут — перерыв на 5-10 минут
• Гимнастика для глаз и шеи
• Организация эргономичного рабочего места

Злоупотребление обезболивающими

Частый приём анальгетиков (более 10 доз в месяц) приводит к:

• Развитию лекарственно-индуцированной боли
• Увеличению частоты приступов
• Снижению эффективности препаратов

Решение:

• Постепенная отмена «проблемных» препаратов
• Подбор альтернативной терапии у невролога
• Курс профилактического лечения

Алкоголь как триггер боли

Спиртные напитки могут провоцировать:

• Приступы мигрени (вино, шампанское)
• Кластерные (пучковые) головные боли
• Токсическое воздействие на нервную систему

Важно: Даже небольшие дозы алкоголя могут стать причиной сильной головной боли у предрасположенных людей.

Метеозависимость

Изменения погоды вызывают:

• Нарушение тонуса сосудов
• Кислородное голодание тканей
• Раздражение болевых рецепторов

Как помочь себе контроль артериального давления, адаптогены (по назначению врача), соблюдение режима дня.

Когда нужно срочно к врачу?

⚠ Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• Боль возникла внезапно и очень интенсивная
• Появилась слабость в конечностях, нарушение речи
• Наблюдается спутанность сознания
• Боль усиливается при кашле или наклоне головы

В нашей клинике вы можете получить:

• Консультацию опытного невролога
• Полную диагностику на современном оборудовании
• Индивидуальную схему лечения

📞 Запишитесь на приём — поможем выявить истинную причину головной боли и подберём эффективное лечение!

Читайте также: Почему кружится голова?

Записаться к специалисту