Когда пора к сомнологу? Чек-лист для тех, кто плохо спит

Плохой сон или бессонница, храп, остановки дыхания во сне? Узнайте, когда пора к сомнологу. Современная диагностика и лечение нарушений сна в клинике Саратова.

Каждый второй россиянин хотя бы раз в жизни сталкивался с бессонницей, нарушениями сна, но лишь 5% обращаются к специалистам. В клинике лечения боли в Саратове врач-сомнолог помогает пациентам вернуть здоровый сон без снотворных. Давайте разберём, какие симптомы указывают на серьёзные проблемы и требуют профессиональной помощи.

Кто такой сомнолог и чем он занимается?

Сомнолог — это узкоспециализированный врач, который:

• Выявляет истинные причины нарушений сна
• Проводит точную диагностику (полисомнографию, анализы уровня мелатонина)
• Разрабатывает индивидуальное лечение без привыкания

В отличие от терапевта или невролога общего профиля, сомнолог специализируется исключительно на расстройствах сна и знает их тонкие особенности. Плохой сон — прямая специализация сомнолога.

7 тревожных симптомов, при которых нужен сомнолог

Храп с остановками дыхания

• Вы просыпаетесь от нехватки воздуха
• Партнёр замечает, что вы перестаёте дышать во сне
• Утром болит голова

Скачки давления ночью

• Давление поднимается именно во сне
• Утренние показатели выше вечерних

Ночные «пробежки» в туалет

• Встаёте более 1 раза за ночь
• Не можете заснуть после пробуждения

Движения во сне

• Непроизвольные подёргивания конечностей
• Размахивание руками, удары
• Снохождение или разговоры во сне

Плохой сон и как следствие дневная разбитость

• Засыпаете за рулём или на работе
• Постоянно чувствуете усталость
• Снизилась концентрация внимания

Проблемы с засыпанием

• Не можете уснуть более 30 минут
• Частые пробуждения ночью
• Ранний подъём без будильника

Необычные ночные состояния

• Крики или стоны во сне
• Чувство паралича при пробуждении
• Яркие кошмары, от которых просыпаетесь

Как проходит приём у нашего сомнолога?

Глубокий опрос

• Анализ ваших привычек сна
• Выявление скрытых причин такого состояния как «плохой сон»

Диагностика

• Полисомнография (исследование сна)
• Анализы на гормоны и витамины

Индивидуальное лечение

• Не медикаментозные методы
• Коррекция циркадных ритмов
• Терапия основного заболевания

Результаты наших пациентов:

• 92% отмечают решение проблемы плохого сна через 3 недели
• В 4 раза сокращаются ночные пробуждения

Что Вы получите на консультации?

• Точный диагноз (а не просто «бессонница»)
• Персональную программу лечения
• Контроль на каждом этапе

Читайте также  Как улучшить сон: 10 рабочих методов от неврологов. Лечение бессонницы в Саратове 

Записаться к специалисту