Целлюлит, или, как его еще называют, «апельсиновая корка» – настоящая проблема для многих женщин. С ним предлагают бороться с помощью самых разнообразных мер и средств, но наиболее эффективным способом борьбы с целлюлитом был и остается массаж.

Причины возникновения целлюлита

Все больше женщин и даже молодых девушек замечают проявления целлюлита на своем теле. Если раньше эта проблема была актуальна после 30-40 лет, то сегодня целлюлит – не редкость даже для школьниц. При этом от него страдают не только дамы с пышными формами, но и стройные.

Считается, что целлюлит – это проблема, вызванная изменениями в подкожно-жировом слое в результате неправильного оттока межклеточной жидкости, «ослабления» коллагенового каркаса кожи и нижележащих тканей, снижения тонуса мышц. Вызвать все это может множество причин:

  • Несбалансированное питание;
  • Недостаточная двигательная активность;
  • Курение;
  • Стрессы;
  • Гормональные нарушения;
  • Наследственный фактор;
  • Нарушения кровообращения;
  • Возрастные изменения;
  • Избыточный вес и др.

Таким образом, чтобы приостановить дальнейшее усугубление проблемы, надо по возможности исключить все вредные факторы, которые ее провоцируют. Справиться с ней будет легче, если воспользоваться услугами профессионального массажиста на ранней стадии целлюлита, а также периодически прибегать к процедурам массажа для поддержания достигнутого эффекта.

Как работает массаж от целлюлита?

Конечно же, любой женщине понадобится комплексный подход – правильное питание, занятия спортом, отказ от курения (если оно имеет место быть), употребление не менее 1,5-2 л жидкости в сутки. И, конечно же, массаж!

Антицеллюлитный массаж проводится специалистом на проблемных зонах. Многие женщины после первой же процедуры признаются, что она оказалась весьма неприятной и даже болезненной. К сожалению, это так. Однако потерпеть стоит, потому что антицеллюлитный массаж дает очень хороший эффект.

Во время процедуры стимулируется образование эластина и коллагена, необходимых для восстановления упругости и гладкости кожи. Также улучшается циркуляция крови и обеспечивается лимфодренаж. Массаж ускоряет обмен веществ, омолаживает кожу.

Результат антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж должен проводиться не один раз, а курсом. Как правило, требуется 10-15 процедур. Один сеанс имеет продолжительность 30-60 минут.

В результате массажа кожа подтягивается, становится упругой, эластичной, а тело — более стройным. Бугристость на бедрах и ягодицах практически исчезает или значительно уменьшается (зависит от выраженности проблемы).

Одно маленькое «но»: если во время курса массажа женщина не соблюдает рекомендаций по здоровому питанию и не занимается спортом, результат будет куда ниже ожидаемого. А если она не делает всего этого после окончания курса массажа, то достигнутые эффекты сохраняются очень недолго. Таким образом, здоровый образ жизни – это необходимое условие успешной борьбы с целлюлитом. Полученный после посещения салона (клиники) результат зависит не только от массажиста, но и от вас!

Как проводится антицеллюлитный массаж?

Подготовительный этап

Перед процедурой массажа специалист должен подготовить кожу. Для этого может быть использовано обычное полотенце, смоченное горячей водой. После этого на кожу наносятся гели или мази, которые должны разогреть ткани и активировать обменные процессы в подкожно-жировом слое. После специалист переходит к сеансу массажа.

Техника проведения

В рамках антицеллюлитного массажа специалист использует следующие основные техники.

— Поглаживание – легкие движения пальцами, которые мастер проводит в начале и конце процедуры. Эти движения призваны улучшить кровообращение в капиллярах.

— Растирание – широко расставленными пальцами рук массажист плотно придавливает кожу и сдвигает ее нижележащим отделам. Такая техника способствует выводу межклеточной жидкости и сокращает толщину подкожного жира.

— Похлопывание – пальцами или ладонью, сжатой в кулак, массажист наносит удары разной интенсивности. Этот прием имеет ярко выраженный антицеллюлитный эффект и повышает тонус мышц.

— Надавливание – руки массажиста охватывают большой участок кожи и разминают его так, как обычно поступают с тестом. Такое глубокое надавливание обеспечивает приток крови, тонизирует сосуды.

Все это проводится с достаточно большой интенсивностью, быстрыми движениями. Но… как уже говорилось, надо будет потерпеть. Лучше всего – попытаться расслабиться и думать о том, насколько преобразится тело после курса массажа.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу:

Перед тем, как записаться на антицеллюлитный массаж, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями к этой процедуре. Состояния, при которых противопоказана процедура, следующие:

  • Инфекции, сопровождающиеся повышением температуры тела;
  • Кожные высыпания любого происхождения;
  • Венерические заболевания;
  • Варикоз, тромбофлебит, атеросклероз и другие заболевания сосудов;
  • Психические заболевания;
  • Беременность и период лактации;
  • Патология сердечно-сосудистой системы;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Дерматиты;
  • Опухоли.

В том случае, когда массаж нужно проводить на области живота (у полных женщин целлюлит поражает и эту зону), надо помнить еще о ряде противопоказаний:

  • Воспаления органов мочеполовой системы в острой стадии;
  • Болезни ЖКТ.

Если вы хотите избежать целлюлита или уже заметили его проявления, поспешите записаться на антицеллюлитный массаж в Клинике лечения боли в Саратове. У нас работают опытные массажисты, которые помогут вам преобразиться. Звоните: +7 (8452) 49-30-49.