Топ-5 самых частых причин головных болей

Вы все еще думаете, что ваша голова болит из-за высокого давления или вегетососудистой дистонии? Ниже представлен список из 5 самых частых причин головной боли. С большой вероятностью, причина вашей боли находится где-то в этом перечне.

Стресс 

Самой частой причиной головных болей является эмоциональный стресс. Он приводит к возникновению наиболее распространенного типа головных болей – головным болям напряжения. Дело в том, что при стрессе возникает напряжение мышц, покрывающих череп, но после отдыха и отвлечения внимания мышцы расслабляются. Повторяющийся эмоциональный стресс приводит к рефлекторному напряжению мышц, болевой порог при этом снижается, повышается чувствительность мышечной ткани, и перенапряжение мышц начинает ощущаться как боль. В итоге у человека возникают головные боли напряжения. Пациент испытывает неприятное чувство сдавления головы, будто бы «обручем» или «каской».

Интересно, что стресс достаточно часто может провоцировать приступ мигрени у предрасположенных лиц. Активируются определенные структуры головного мозга, в результате чего выделяются различные биологически активные вещества. Это приводит к расширению кровеносных сосудов и воспалению их стенки. Эти процессы и обусловливают пульсирующий характер болей при мигрени, которые человек испытывает в результате растяжения воспаленной сосудистой стенки кровью при каждом ударе сердца.

Гаджеты

Нередко головные боли возникают из-за длительной работы за компьютером. Неподвижное нахождение в одной позе наряду с эмоциональным стрессом и нагрузкой на зрение служат провокаторами всё тех же головных болей напряжения. Переутомление глаз при работе за экраном компьютера может спровоцировать и приступ мигрени. Становится понятно, почему сейчас так много людей страдает от головных болей!

Лекарства

Третья причина появления головных болей – это употребление некоторых веществ, например, обезболивающих препаратов. Если человек регулярно принимает по 10-15 доз обезболивающих в месяц из-за головной боли напряжения или мигрени, то у него возникает риск появления медикаментозно индуцированных головных болей. Причина развития этих болей заключается в подавлении естественных противоболевых механизмов центральной нервной системы. Многие сосудорасширяющие препараты тоже могут вызвать приступ мигрени.

Спиртное

Часто вызывает головные боли алкоголь. Например, спиртные напитки могут тоже спровоцировать так называемые «пучковые» головные боли, а некоторые слабоалкогольные напитки (вино, пиво, шампанское) провоцируют приступ мигрени.

Метеофактор

Перемена погоды нередко служит причиной головных болей. Есть категория метеочувствительных людей, у которых при смене погоды на дождливую или снежную появляются неспецифические головные боли без каких-либо черт, характерных для мигрени или других первичных головных болей (подробнее о первичных болях в статье «Типы головных болей»). Мигрень тоже часто провоцируется изменением погоды.

Записаться к специалисту