Метод психотерапии, в котором тело является инструментом, а движения — процессом, помогающим клиентам пережить, распознать и выразить свои чувства и конфликты.

Телесные движения человека рассматриваются как отражение его внутренней психической жизни и взаимоотношений с окружающим миром.

Танцевально-двигательная терапия исследует реакции тела и его действия и помогает найти ту внутреннюю целостность, которая была потеряна в результате несоответствия чувств и действий.

Тело не может лгать, оно помогает раскрыть себя во всей полноте. Не важно, как ты двигаешься, важно, что ты ощущаешь, что ты выражаешь своим танцем. Не нужно бояться давать волю чувствам. Нужно просто открыться в самовыражении и возобновить поток чувств в теле.

В процессе ТДТ раскрывается информация, лежащая в основе различных болей и человек научается конструктивно взаимодействовать со своими чувствами.

В танцевально-двигательной терапии происходит обращение к творческим ресурсам человека, как к источнику жизненной силы и созидательной энергии; происходит развитие самоуважения, самопринятия и глубинного доверия к себе и к жизненному процессу.

Танцевально- двигательная терапия поможет:
— Расширить знания о себе и других через поиск способов коммуникации, преодоление привычной изоляции
— Развивать гармоничные и доверительные отношения с другими
— Овладеть собственным телесным языком («я» в пространстве, самоконтроль физического состояния, навыки дыхания и саморегуляции)
— Расширить Ваш двигательный репертуар, научиться импровизировать в движении, подстраиваться под различные ситуации
— Научиться выражать посредством движения различные эмоциональные состояния
— Справляться со стрессовыми состояниями
— Получить доступ к внутренним ресурсам и творческим силам
— Установить взаимосвязь между своими мыслями, чувствами и поступками
— Проработать эмоциональные блоки на телесном уровне, исследовать альтернативные, более конструктивные варианты поведения

Приглашаем в программу:
— Всех, кто испытывает эмоциональные трудности, конфликты
— Всех, кто хочет развить навыки общения
— Все, для кто некоторые чувства или переживания оказываются слишком сильными или поглощающими настолько, что трудно подобрать слова
— Всех, переживающих стрессовый или кризисный период в своей жизни
— Всех, кто обеспокоен тем, что их проблемы не решаются слишком долго
— Всех, кто хотел бы получить новый опыт общения, самопознания и личностного роста

Запись на занятия и другая информация о приеме специалистов по телефону +7 (8452) 49-30-49.